筋トレ大好き人間集合

ワークアウトをメインに子育てやイギリス生活、徒然を語ってます。

2017-05-08から1日間の記事一覧

筋トレ後のプロテイン摂取~包んで焼くだけ簡単ジューシー鶏ムネ肉

手が汚れません。 まな板も包丁も使いません。 袋からペーパーを鳥だしてお肉を包んでフライパンにON! これで20分。 完成はジューシーで美味しい(マジで)鶏むね肉! これは、イギリスの大手食品会社マギーから販売されている So Tender シリーズ ※アマゾ…