筋トレ大好き人間集合!

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何回懸垂しても手が痛くならない方法

また、やっちまいました。

 

 

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懸垂です。

 

これはマジで痛いです。

 

手を洗うのはもちろん、シャワーしててもパソコンのキーボード打っても手を握るだけでも涙もんです。

 

そんな想いを2度としないように、

また、

手の皮むけ中でも練習が続行できる方法

 

このテーピングに出会い、神様のよう。

 

グローブはダメって方必見。

自分もグローブは、すべってしまい握を感じることができず、だめです。

 

でも素手だとすぐに流血するので、辿りついたのがテーピング。

 

懸垂中もしっかり補給してくれるし、ベダベタにもならないし、痛みが消えたかのよう。

 

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