✖ 毎日家で、動画でエクササイズ これって、まあ何もやらないよりかは良いですが、 毎日家で15分エクササイズして、腹筋が割れてヒップが上がり足も細くなったら スポーツジムやランニングしている人はどうなってしまうのでしょうか。 出張中や故障中で運動…