私のクロスフィット歴は1年、その前は筋トレを5年ほどやっていました。 筋トレ時代、ジムのカーディオマシーンでランニングをたまにしていたくらいで、ランとして定期的に走っていたことは全くあません。 ちまたではかれこれ5,6年前からマラソンブームですよ…